top of page
כתבות מובילות
פרסומים אחרונים
חיפוש על פי תגיות
עקבו אחרינו
אייל יריב - הכירו את חברי קבוצת הריצה שלנו
מתי התחלת לרוץ? התחלתי לרוץ באופן רציני בשנת 2013 כשראיתי פרסום על קבוצת ריצה בהדרכת עינב שמתארגנת לריצת עשרה ק"מ במרתון תל אביב 2014. עד...
איך לעזאזל יוצאים לרוץ בקור הזה?
לפני שאתם אוזרים אומץ ויוצאים לרוץ בחוץ, כדאי להכיר את מנגנוני החימום של הגוף. הבנת מנגנונים אלה, יעזרו לנו להתגבר על הפחד מריצה בחורף...
bottom of page